inaba

2021.10.11

88回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ここ最近、仕事もプライベートも大忙しで曜日感覚が狂ってきたのでサウナでリセット!

1セット目はサ室が休日並みに混んでいて、殆ど空席が無い状態…
遅めの時間に入国したわりに混んでいたので、少し驚きました。

2セット目以降は時間相応の混み具合だったので、それなりにくつろぐ事ができました🙌

心身ともに余裕がないときに頼れるのはサウナだけ…
こんなにもリラックスできることを見つけることができて、本当に良かったと思います。

歩いた距離 0.5km

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