マーク

2022.11.13

3回目の訪問

歩いてサウナ

3セット: 着いてすぐ
4セット: 寝る前に
2セット: 深夜
3セット: 起きてすぐ
計: 12セット

1泊2日でかるまるの続きです。
寝る前にケロサウナ。温度計は90度。上段でセルフロウリュの熱風を浴びながら滝汗。
サンダートルネードは7.4度。30秒でシビれて、25度のやすらぎに移動すると快適この上ない。
しっかり4セットして就寝。

真夜中に目が覚める。普段なら2度寝するところだが、せっかくなので初の深夜サウナに挑戦。
無人のケロサウナは96度でサウナマットまで熱々。セルフロウリュ3杯かけると、熱風で滝汗。
サンダートルネードは自分史上最低の6.8度。ズシンと冷やされてから休憩。深夜のひとり外気浴は最高。
しばらくすると、浴場内に人が増え始める。24時間施設、皆さんこんな時間に入るのですね。人のこと言えないけど。2セットで満足して就寝。

朝はケロサウナと岩サウナを交互に。ケロサウナは96度。岩サウナは8時のオートロウリュを上段で受けて、激アツの熱風に耐える。
今日もいいサウナでした。

歩いた距離 1km

マークさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 25℃,6.8℃
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