サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
今日は休みなんで、早起きして、またまた、湯らっくすへ（というか、此処しか行かない）。
やっぱり人は少なめ。
まずは眠い体を起こすために、本格サウナへ。サウナハットをかぶっている人もいて、やはり西の聖地だなとしみじみ思う。
最上段でタオルを頭に巻いて、じっくり汗を出していく。久しぶりの本格サウナで、テレビの音が大きく感じる。
時間とともに、乾いた体の表面から少しずつ汗が流れ落ちていく。
10分ほどで退室。
ここで水風呂に入ろうかと思ったが、まだ少し体が起ききっていないような気がして、外気浴へ。座って体を休ませる。
その後、メディテーションサウナへ。
やっぱりメディは静かで良い。入室した時には、ガンガンにロウリュされていて、「これはととのいそうだ」とウキウキする。
最上段の隅に座って、あぐらをかき、祈りモード。🧘♂️
さすがメディテーションサウナ、すぐに体の芯まで温まっていく。5分ほどで退室し、水風呂へ。
水風呂へ1分ほど浸かり、外気浴へ。
目を閉じて、ゆーーーーーーっくりディープリラックス。。。。。。
ととのったああ٩( ᐛ )و
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