サウナえもん

平日15時からライドオン！
人数少なめ。サウナ室はストーブのみ。テレビ無しで、発汗に集中！

オートロウリュで、15分に一回くらい？？水がストーブの上からバシャーーー！
湿度爆上がりで、めっちゃ発汗できました🥵


水風呂は17℃。浅く広い浴槽。水の流れが無い、好きなタイプの水風呂。温冷羽衣キャストオン。

整い椅子は四つ。椅子の後ろがすぐ壁で、頭寄りかからせて、ディープリラックス。

清潔感◎高級感◎サウナ◎水風呂◎
県内在住で1,200円。ホテルに泊まるお客さんと入浴のみのお客さんが同じフロントだから、帰り札返却するだけで15分くらい待ったのがちょっとキツかったかなあ。

でも、また行く。すげー良いサウナが熊本に出来たもんだ。。。

朝5時からライドオン。
結構若い人いて、びっくり。今日はなんとなくテレビ見ながらダラダラしたくて、普通の乾燥サウナへ。

アンパンマンが放映されてたから、見てたのに、ベビーカレーパンマンを食パンマンが車で連れ出したところで、チャンネル変えられてしまった。

それから、いままでサウナと入浴は690円だったのに、740円に値上げしてた。

ちょっとショック。。。

3セット全て乾燥サウナでこなして、帰りました！体に疲れが残ってて、長居できず。ととのいもイマイチ。かな。

今日は休みを取って久しぶりにライドオン！
感染拡大防止のため、朝4時からサウナ！

乾燥サウナ→メディテーション→乾燥サウナ

で３セット。
メディテーションは独り占めだったので、ガンガンロウリュさせてもらいました。
２セット目がかなり整えた！
３セット目の外気浴では、だんだんと白み出す空。朝が気持ちい季節になり、少しだけ秋を感じます。また、来よう。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やはりここのサウナの2段目はカラカラでめちゃ汗かける。高温がまるで、1,000,000 monsters attack！
身体中から汗が噴き出る！！

水風呂もまろやかで気持ちいい。今週は仕事疲れたので、ベンチで横になってゆっくりさせてもらいました。良いサウナでした🧖‍♂️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
外気浴が最高に気持ちい季節。
17時のロウリュがユーカリの香りで、めちゃくちゃ整いました（アウフグースな中止してるみたい）。
もちろんナチョス食べました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにサウナ。熊本は少し汗ばむ陽気と盆地の湿気で蒸し蒸ししてるので、サウナで汗を流すのが最高に気持ちいい。久しぶりにナチョスも食べてしまった。。。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3、30秒×2
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：12時30分からのお茶ロウリュを体験。約6リットルのお茶と氷をサウナストーンに流していく。部屋にお茶の香りが充満する。1番上の席に居たけど、湿度はそんなに上がってないような気がする。鼻に抜けるお茶の香りは心地いい。

水風呂は本日14.2度。少し冷たくて、最初は1分入れたけど、次第に30秒くらいに短くなりました。
前に来た時は、外にととのい椅子なんて無かった気がするんだが、本日は外気浴スペースも椅子も完備。気温も外気浴に最適で、ゆっくり出来ました。

（写真は受付前のポスター）

サウナ：10分 × 3
　　　　塩→メディ→乾燥サウナ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：珍しく日曜日の昼からサウナ。昼寝して体調万全だったので、最初の塩サウナからバチバチに整った！
気温もちょうど良くて、外気浴が気持ちいい！ここ最近で1番良かったかもしれない。。。

人は多かったけど。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝6時からサウナ。八代やら田迎やら巡ってたので、久しぶりのホームサウナ。
メディテーション×1
普通のサウナ×2

メディテーションサウナも良いけど、なんかテレビ見ながら普通のサウナに入るのが気分。色々行ったけど、やっぱり湯らっくすは満足度高い！

来週は月曜日から金曜日までメンテナンスでお休みみたい。また来週末来たいなあ。

#サウナ
昭和ストロングスタイル。110℃のカラカラサウナ。大好きなやつ。湿度は皆無。髪の毛もパサパサに！
なんせ人が少ないので、貸切状態。2段目で寝サウナを堪能させてもらいました。

#水風呂
16℃くらいかなあ。雨の影響もあってか地下水は少し冷たい。ただ水質は最高。熊本の地下水なので、飲める事は言を俟たない。

#休憩スペース
ととのい椅子など一切無い。風呂の淵に座ったり寝転んだり。人がいないのでのびのびできる。

【まとめ】
サウナ→水風呂→休憩で4セット
途中、風呂の淵で寝てたので、何分入ってたか不明ですが、2時間くらいサウナしてました。その前1時間はオーナーと釣りの話してました。


【ライドオンされる方へ】
料金:1,500円
駐車場:4台程度（写真のとおりほぼ停まって無いので多分停められます）
○料金に含まれるもの
　フェイスタオル、バスタオル、館内着（浴衣の薄いやつ）、歯ブラシ
　※手ぶらで行けます。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昭和レトロなサウナ。サウナ室で37年、このサウナに通っている人と仲良くなる。田迎サウナは、ビルのオーナーが40年以上前に始めたらしい。立地や2階であること等でテナントとして貸し出せないと判断してサウナを始めたという。

その昔、水風呂の水も水質検査したらしく、全く問題なく飲用できるレベルらしい。

たしかに水風呂は最高に柔らかい水質で、田迎サウナ独自のルールで入る前に掛け湯はしない！

サ室を出て、すぐ入水！🛁

こりゃ、最高やで。。。。

浴室には似非ととのい椅子があったので、ゆっくり座ってととのいました。


これで500円は安い！また来ます！

密を避けるため、朝4時にライドオン！
やっぱり平日の同じ時間帯よりは多いけど、それでもこの前の夜中よりはマシ！

まずはメディテーションサウナで、じっくり体を温める。サウナマットは入室時点でべちゃべちゃなんだけど、途中スタッフさんが汗の匂い対策で、扉を開けて換気してくれました。
外気浴は「ちょっと寒いかなー」と思ったけど、しっかり体を拭いてととのい椅子に座れば、整いました！

その後は普通のサウナに一度入って外気浴して終了！


やっぱり朝が人少なくて良いなー。

ゴールデンウィーク突入。ということで、夜中の12時〜2時までサウナ。

やはり大型連休ということで、若い人がめちゃ多い。サウナーは少なめ。喋ってる人が多くてうるさい😫

ただ、意外にも塩サウナとメディテーションサウナは全然人居なくてガッツリ入れました。

若い人は皆風呂入りに来てる感じかなー？

風呂場は騒がしいけど、サウナは最高！


※県外からのお客さんは料金高くなってるのと3時間コースが一時的に無くなってると、普段と違うのでご注意を。

水曜日サ活（朝から）。

軽めにメディテーションと普通のサウナの2セット。7分くらい入ってから水風呂30秒くらいで外気浴を長めに。
肩こりが取れた気がする。

休みだったんで、朝からライドオン！

今日は趣向を変えて、メディテーションで3セット。

マイホームサウナ「湯らっくす」

なんと朝呑みを開始している模様。
車だったので飲めませんでしたが、次は必ず。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
20時のアウフグースを受けるため、仕事終わりにダッシュ。19時50分にライドオン！
1セット目にアウフグース。2セット目はメディテーションサウナ。3セット目に塩サウナ。平日夜でも人が多いなあ、と感じる。やっぱり平日の昼に行きたいや。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ🧖‍♂️
メディテーション→アウフグース→塩サウナ　
昼からライドオンしたんで、サ室は全部温められていて、すぐ汗が噴き出す。外の気温も風も気持ちよくて、最高にととのえた！

サウナ：演歌2曲×2
水風呂：🅰️メロ× 2
休憩：演歌1曲× 2
合計：2セット

一言：ととのい椅子が無くて残念ながら、ととのわず。しかし、サウナはカラカラ系で、気持ちいい熱さ。すぐに汗が出る。
そして、何より水風呂。とろみのある水質で、はじめての体験。21℃とぬるめの温度で、ずっと浸かれる！
ただ水温の低さが、「ととのい」に関係してるみたいで、椅子がない事も相まって、ととのわなかった事が悔しい😫

サ室、浴室には温度計のみで、時計は無い。テレビも無く、演歌が流れているだけ。
その為、ここでは演歌で時間を測る。斬新なサウナだ。

本日はお日柄もよく、大変な外気浴日和。二十四節気の”雨水”よろしく、先日の雨で熊本は一つ春に近づいたようで、春と冬の間のような気温。ゆらっくすの水風呂の水温と外気温がほとんど一緒になる、まさにサウナ日和という言葉が相応しい。

２週間ぶりのマイホームサウナへ朝の７時にライドオン。
８時〜１０時の清掃時間を挟みながら、３セットをこなす。

1回目：メディテーションサウナ（15分）→水風呂（30秒）→外気浴（10分）
2回目：塩サウナ（1０分）→水風呂（30秒）→外気浴（10分）
3回目：メディテーションサウナ（1０分）→水風呂（30秒）→外気浴（10分）

いつもよりゆっくり汗をかき、いつもよりゆっくり体を拭き、やがてくる春を感じながら、ととのい椅子に浅く腰掛ける。サウナで火照った体を、なま暖かい風が撫でていく。

ディープリラックス〜

朝からしっかりととのい、昼にはナチョスを頬張り、漫画を読んで、少しゆっくりしてから帰宅しました。

#サウナ
普通のサウナとスチームサウナの2種類。
スチームサウナは白で統一された清潔感があり、明日には螺鈿のような装飾がされていて、とても魅力的。部屋が広くない為、湿度が上がっていて良く汗が出る。

一方、普通のサウナも大分市内が一望できる窓があり、いつまでも居たくなる空間作りがされている。夕暮れ時にインしたから最高の景色を堪能しながらサウナできた。


#水風呂
15℃だったか。いつもより冷たく感じる。水風呂からも大分市内が一望できる。


#休憩スペース
サウナ周辺にととのい椅子が複数設置されているが、良かったのは21階の外の休憩椅子。この日は風が強く、熱った体を冬の外気が冷ましていく。別府湾が近く、カモメの鳴く声が響いていて、ロケーションは本当に最高だった。