パル姐

2021.02.03

3回目の訪問

水曜サ活

今日の夜勤明けはここ。

オートロウリュウの時間に合わせて行くと、ストレスなく気持ち良く汗が大量に出て気持ちいい。
塩サウナとサウナを交互に行き来しつつ、今日は天気が良かったので、外気浴で日光を浴びながら寝落ち。

お仕事で、自分の免疫力を信じないと働いていけない場面に遭遇中なので、ストレス解消と免疫力爆上げのためにせっせと通います。
サウナがあって良かった〜。

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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