kanz

2022.04.16

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
#朝ラン
からの
#朝ウナ

10:00までの朝風呂料金にイン出来るように逆算してラン。
10:30からの
#ロウリュ
では待ちが出来るほど #カノオガ で放送された影響か!?

ロウリュ後の外気浴でガッチリ #ととのう
#いずさん の #クールダウンロウリュ で#二度イキ
(*´∇`*)

歩いた距離 10km

kanzさんのやまびこの湯 ベガロポリス仙台南のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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