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kanz

2021.08.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ワイルドワンでキャンプギア見に来たついでに　#ととのう
息子が僕と同じ箇所を骨折した。
#サウナランニング

歩いた距離 10km

男

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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