サウナ整身録

ようやく年休を取れたので、かるまる宿泊♨️
家が池袋にあるにも関わらず、かるまるに泊まる背徳感と非日常感が気持ちよさを助長していく〜！外気浴シーズンは終了ですね、外暑すぎる

今を行け！青春ど真ん中！サウナ整身録の真骨頂だ！本日も湯〜ゆランドあずまさんからサウナ整身録の青春radioお届けでした。

夕方からはまったり目に1人で外出。その後軽く後輩と飯食ってあずまへ突撃🦬🦬
まーじでどんな時もあずまは気持ちいい。「助かります」

この梅雨の季節ほんと嫌ですよね〜…ジメジメしていて不快な暑さ……、薬湯で下茹で❗️サウナ8分❗️水風呂2分❗️内気浴10分❗️シーブリーズパシャパシャ❗️これで全てリフレッシュです。

テレ東の番組が面白すぎて内気浴長めに取った結果2セット込み込みで1時間半くらいゆったり過ごしてしまった、そんな感じで自由にゆったり入れるあずまが最高

戸田場外でSGグラチャン（尼崎）に挑むも出目が硬すぎて中穴党の私はタコ負け…そんな日はあずまでリラックスでしょ♨️
イヨシコーラのスパイス香る薬湯で下準備してからのサウナで発汗が凄い。水風呂で引き締め、内気浴で昇天。これなんですよね。

元々は年休を考えてた1日でしたが、仕事が終わらずで、終日テレワーク🧑‍💻
しっかり夜8時くらいまで頑張り、今週の仕事はひと段落。日中から降り続いた雨も上がり、さああずまへ♨️たまたま空いてる時間帯で超快適に最強2セット🐚🐚

週末楽しむぞー！！

ちょっとお疲れ気味なので、久々に下茹でせずに入ったりしてみて、あくまで己のコンディションに合わせた入り方をすることができるサウナ、湯〜ゆランドあずまです。

去年の正月から突如サウナイキタイをつけ始め、一年半、本日300回目の湯〜ゆランドあずまはメモリアル。齢を一つ重ね30代の仲間入りの瞬間はじっくりとあずまのサ室にて♨️
またお世話になります。

Saturday midnight アズマっ！
昨日は深夜まで仕事していてノーあずま。疲労困憊ながら今日は友人と戸田で一般戦🚣
負けてしまいましたが、久々の場観戦はとても楽しかった。一瞬一瞬を楽しく生きていきたい♨️

今週末からはいよいよ梅雨入り？ですかね。地球の気候も変わり、常識も変わる。人も変わるし考え方も変わる。唯一変わらないもの、ここにあります。湯〜ゆランドあずまから今日も行ってみましょうよ。

昨日とは気候がガラリと変わって夏の暑さ。仕事も忙しく気疲れもあってバテ気味。あずまの快適さに助けられてリフレッシュできました！また明日！

真夏日の暑さで顔もベタベタ、こんな時はあずまで綺麗さっぱり洗い流してサウナでリフレッシュしかない！！バチバチに整い散らかしました。

あずまに始まりあずまに終わる。ハッカの湯の熱さと清涼感溢れるメントールの香りがたまらないバランス。ゴルフ⛳️見ながら適当に汗かいて適当に水風呂行きましょう。

終日テレワークからのあずま。
なんとか平日をあずまで耐え凌ぎ、早く土日ゆっくりしたいところです。今日もいい湯、いいサウナ、いい水風呂、いい内気浴でした♨️

心がざわざわするって人間にとって大事なことかもなので、扇風機に向かってあーーーー！って叫びたくなります。そんな初夏、そんなあずま

15日から新年度の組合の回数券売るみたいです。+300円は結構辛いですがご時世ですね、これからもあずまに貢ぎます。もう夏至も近いからか19時半でもまだ薄ら明るく、夏の訪れを感じます。

昨日は有明アリーナで行われた乃木坂のアンダーライブへ。前評判通り、いやそれ以上の完成度で近年最高のライブでした。身体はへとへとなので、日曜あ活♨️で癒すしかない。陳皮気持ちええでコレ

金夜、久しぶりにハッスルしまして〆はあずまやわな。日付変わって本日はライブ。全力で楽しませてもらうで

テレワークからのあずまさん♨️
脳内BGMは酒と泪と男と女 by 河島英五
ホント最高の内気浴