ヴィクトワールピサ

2021.04.12

4回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:3セット

一言:成長が感じられた日。朝からかるまる。いつもならお昼寝して、起きたら夜になってる。でも今日はそんなことはしない。まずサウナ、気候も暖かくなってきて、サンダートルネードで冷やした身体を外気浴で解放する。午前の整い後、絶対にお昼寝しないように、休憩室のデスクに座りパソコンを開く。うとうとはするが、それでもやった。一通り課題を終わらせ、締めのサウナ。苦行の後にすぐ褒美があるのが、かるまるの、いいトコ〜!

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