ヴィクトワールピサ

2021.01.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分、7分、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:「や、灼ける…。」
今日は2021年、東京でのサ始めだ。どこに行こうか。迷いながらも友人の勧めで、サウナ錦糸町へ。ここはとにかくサウナが熱いらしい。120℃もあるそうだ。期待に胸を膨らませながら入店。様々なサウナグッズが置いてある。風呂はと言うと、ど真ん中に水風呂がある。身体を清め、奥の方にある薬草風呂へ。熱い。44℃くらいあるのではなかろうか。ここは風呂も熱いのか。程なくしてサ室へ。入ってすぐに熱波を感じる。3段あるうちの1番上へ座る。「や、灼ける…。」なんだこの熱さは。温度計は122℃を指している。サウナハットは必須だ。入って1分も経っていないのに汗がだらだらと流れ落ちる。6分ほどで水風呂、そして更衣室の上の階にある外気浴へ。ふわっ、整った〜。心臓のドクドクする音を聴きながら温まった身体を感じながら整う。ところで、つい1週間ほど前に、ウェルビー福岡に行ったのだが、そこで私は、「サウナ」とは「水風呂」であると語った。違う違う。「サウナ」とは「サ室の温度」である。温度さえ高ければ整うのだ。ほとんど見かけない120℃超えのサウナ。サウナーであるなら一度経験することをオススメする。

  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 16℃
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