コナミスポーツクラブ武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
20:30ごろでサ室待ち1人。以後、サ室待ちなし。
サウナ内は相変わらず汗臭く、マットもないのでべちょべちょ。
水風呂は21℃でぬるめ。
サウナ10分水風呂2分休憩5分×3
歩いた距離 6km
0
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