しろ

2020.12.26

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3 8分×1 10分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は26日『風呂の日』ということで入浴は
会員価格350円!

体調万全だったので、おかわりを繰り返して
5セット。
今日みたいな寒い日は下茹で不可避ー!
スムーズな発汗をお約束♬︎
休憩後も熱めのお湯で
温まってからまたサ室へ入るのが◎
やってみな?トぶぞᐠ( ᐛ )ᐟ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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