アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：8分 × 1 , 10分 × 1 , 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
♡今月最後の…♡
18:45 IN
今日もしっかり歩いて行きました！
今月最後のサウナです✨
今日は結構人が多く、サ室も利用者多めでした。
サウナ→水風呂→プール→休憩
この流れが本当に最高です！
他の皆さんもその流れでサウナを楽しんでらっしゃるようでした☺️
サウナ前に筋トレして足が疲れていたこともあり、帰りは電車で帰ろうかと思っていましたが、最高の3セットの後は気分も良くて帰りも歩いて帰れました💪
また来月もいきます！
楽しみー🥰
歩いた距離 4.2km
女
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86℃
-
26℃,14℃
0
313
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