らむえす

2021.01.02

1回目の訪問

進撃の三が日。
昨日は学生時代の悪友①と花小金井のお風呂の王様でサウナを鬼しばき。

まだまだ飽き足らず、悪友②とサウナシュラン十傑常連のスカイスパYOKOHAMAへ。

横浜駅東口から徒歩3分。
駅構内を通れて雨の日でも安心。

コロナ、、、どこ吹く風、、、というか東京より人いねーか!?!?

18時50分頃に浴室へ。
19時からのロウリュタイム待ちのせいかサウナ室前に15人前後の待ちが。

一旦、塩サウナに浮気するもやっぱり俺はドライサウナが好きってことで1分で列に戻り。

いよいよです!ってことでラスト1人待ち。
待ってる間も汗かいてきた。これはガチ。

中はガチガチに混んでたけど、ロウリュパフォーマンスが本当に心地よい。
家帰ったら風呂場でセルフロウリュパフォーマンス、絶対やるヨ

ここで【ロウリュ】じゃなくて【アウフグース】だってのを思い出す。

結局
サウナ10分×3
水風呂3分×3って感じ。

皆さんにお聞きしたいのが、砂時計のこと。
やっぱりサウナタイマーのほうがよくないですか??
ここ砂時計3基あるんだけど、どれも真横のに座った人次第!みたいなとこがありまして、、、


すみません、もうワンセット入るのでしばしお待ちを。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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