Y.O

2020.11.28

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:打ちっ放しの帰りにこちらのサイトで検索してこちらに。
サウナは60℃設定とのことで最初は中々温まらず早々に退散して、漢方湯へ。
女将さんの注意を無視してノーガード戦法で突入すると一分でとてつもない刺激が。。。
我慢できず3分程度で退散後、水風呂で冷やして後再度サウナへ。
そうすると本来の推奨ではないかもしれないが漢方で暖まった体だと汗がガンガン出て、熱すぎないため何時までも居られそうなベスト環境に!
水風呂も20℃弱と思われゆっくり冷やすに丁度良い。
サウナは温度湿度が高くないと中々ととのわないと思ってましたが、しっかり仕上がりました。
機会があればまた行きたい。

後、看板犬のワンコがかわいい。

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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