サウナ(上段7分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温27℃、風速3m/s)を3セット。

水気立つ冷たい水風呂。
サ室とのバランスは夏は良い。
回数を重ねるごとにに、サ室での耐熱は上がっていく日。
外気はマイルド。
外気浴後の水風呂がまた気持ち良い。
水風呂中心にしたサウニングが夏はえ〜(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)
南東北が本日梅雨明け。明日明後日にはここも梅雨明け。
帰宅時には平川のねぷたが今年初見参。津軽の夏が始まる( ´ー`)y-~~

焼肉ホープ

牛サガリ

平川市水木精肉店の直営焼肉店。福家の関係会社作のシードルも飲酒可( ´ー`)y-~~

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
2
34

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トントゥをおくる

トントゥとは?

眠り麿呂さんお初になります😆たくさんのトントウありがとうございます。同じ位のサウナ歴なので、親近感ありますね😃

恐縮です(_ _)コメ初ですね。ゴースト以前はいいね貰いまくってたので、お返しにまとめてトンでお返しした次第です。今後も宜しくお願いします(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)
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