眠り磨呂(ゴースト中)

2020.10.02

25回目の訪問

サウナ(下段8分のち上段8~7分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温17.1℃、風速2m/s)を3セット。

月一回の境関参り。
サ室、マイルドのち熱々。水風呂と外気浴マイルド。
時間を気にしないでサウナするのは実に良い。
まったり仕上がる(-.-)y-゜゜゜

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22.5℃
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