眠り磨呂(ゴースト中)

2020.07.19

2回目の訪問

サウナ(下段6分のち上段6~8分*3のちロウリュ上段5分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気曇りのち雨、気温27.9℃、風速2m/s)を計6セット。

七時雨山荘に忘れ物取りに行ったついでに、熱波受けにin。北東北では数少ない、というか唯一の本格熱波施設。

サ室、相変わらずの熱々^_^
今回のロウリュのアロマはひのき。若者の力強い熱波を3*4回受ける。ありがとうございました( ̄ー ̄ゞ

水風呂はマイルドだが、外気浴が気温のわりに涼しくて気持ち良い。

帰りに市内のたかみ屋でうまにラーメン食べ、ミネラル補給してから寝ながら帰る(-_-)zzz

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 26℃
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