眠り磨呂(ゴースト中)

2020.06.14

4回目の訪問

サウナ(7~9分)+水風呂+外気浴(天気雨、気温21.8℃、風速1m/s)を3セット。

今日の男湯は天空の湯。

冬の7℃の水風呂から、世間一般的な普通の水温になってました。が、冷たい^_^
欲を言えば、今日の磨呂の身体にはもう1℃位低いのがベスト。

外気浴、マイルド。暑からず寒からずの今時期の外気がちょうど良い。露天の脇で寝転がると気持ち良い(-_-)zzz
夕方に食べた、焼肉屋の温麺の汁が抜けた感じで仕上がる。
来週は岩手県に遠征予定。仕事のピークが過ぎたので、これから夏にかけてサ活に勤しみたい(-.-)y-゜゜゜

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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