眠り磨呂(ゴースト中)

2022.09.11

19回目の訪問

スチームサウナ4~6分+水シャワー(実測値20℃)+外気浴(天気夕暮れ、気温23℃、風速2m/s)を3セット。

温泉熱め、サ室熱め、水シャワーマイルド、外気浴で熱を冷ます(⁠´⁠(⁠ェ⁠)⁠`⁠)

  • サウナ温度 48℃
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