清風荘

冬が近づいてきた今日この頃、こちらへIN。

今日は人少ない。
まず洗髪洗体。シャワーの湯も温泉で、成分の影響で泡だちにくい。なので私は真水で泡立てる🥶寒っ

いつも通り温泉プレヒートしスチームサウナへ。狭いサ室だが、サ室に入る人が少ない（いつも）
きつい温度じゃないけど発汗は良好。ちょっとスチームの音が調子悪い時の音になってきたなぁ。

しゃこい水シャワー浴びて外へ。外気温は2℃程。ほわ〜🤤
しかし、もう1か月もすれはシンシンと雪が降る外気浴となりそう。

今日はコンクらいにしとこうか、という事で3セット。よきかな♨️

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：砂時計2回分 × 3
水風呂：キンキン水シャワー × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
県北サウナ遠征その2！
高温ミストと念願の外気浴

比内の湯の後に向かったのは会社でも勧められた
清風荘を訪問！
道中、清風荘の入口前の道路がまさかの工事中！
やってないのか！と絶望しかけるも迂回路はあるようで無事に営業中でした

いかにも山奥の山荘のような雰囲気だけど
大館の街中からも直ぐに来れる近さも良い！
お風呂迄の館内の道中も山荘！って感じでワクワクしてくる

やっぱり人気施設のようで浴場も賑わってる
サウナ室はミストサウナオンリーで3人入れば
いっぱいになりそうなコンパクトな造り
個人的にミストサウナはモクモクで視認性が悪くなるほど良いものって認識だったけど
ここはモクモク具合ほ程々なもののかなりの高温
ここまで熱いミストも珍しいかも
サウナハットは脱いで蒸気を存分に浴びてきた！

水風呂は無いので冷やしはシャワーのみだけど
これまた冷たい！
比内の湯でも水は冷たかったけどこっちも負けてない！

そしてここでは念願の外気浴あり！
山を眺めながらゆっくり休憩できるのは良いね
ととのいイスこそないけど岩風呂なので座る場所には困らない
もう少し秋が進めばもっといんだろなー
次は宿泊でも来てみたい！

出張で秋田県大館市に宿泊。

市内のホテルが一万円越えで、7200円だったこちらの清風荘へ。

夜の到着が遅くなってサウナには入れなかったため、朝にジョギングからの朝ウナ。

ミストサウナかとなめていたら、8分くらいで汗だくに。

水風呂はないが、この時期の水シャワーは充分冷たい。

露天エリアで山を間近に見ながら森林浴兼外気浴で、露天風呂のヘリに座ってのととのい。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット