地図からサウナが探せる！

フラワー温泉やえだ

温浴施設 - 青森県青森市

眠り磨呂（ゴースト中）

2020.02.12

3回目の訪問

サウナ(下段8分のち上段8分)+水風呂+休憩を4セット。
青森市で講習終了後にこちらにin。外気浴ある千寿鶴亀温泉と悩んだが、ロッキーサウナをチョイス。
サ室、相変わらずの熱々、発汗良し。20分間隔のオートロウリュが、ちょうどいいペースで実に良い^_^
ただ、目の前でストーブに水タオル絞って、セルフロウリュする輩が出現。汗が混じってんじゃないか？あんまりいい気しないわ(-_-#)軽く嫌がらせする。
水風呂、マイルド。一回目、身体冷えるまで長めに入る。肺の中の空気が久しぶりに冷たく感じた^_^
上がった直後に、頭グラグラの立ちくらみ状態。
さらにヘルニア悪化して、片足引きずりながら移動。
あんまり冷やし過ぎもよろしくありませんな(-_-;)
〆は炭酸泉でヘルニアを癒す。
昼に食べた、まるかいの醤油らーめんの汁を出しきった感じで仕上がる(-.-)y-゜゜゜

男