地図からサウナが探せる！

新安比温泉静流閣

ホテル・旅館 - 岩手県八幡平市

眠り磨呂（ゴースト中）

2021.11.04

2回目の訪問

サウナ(7~8分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温12℃、風速2m/s)を4セット。

北岩手近辺サウナ探訪3件目。昼飯のニンニクラー汁を抜くためのサウニング。

サ室、熱い。足元の熱源が熱すぎる(-_-;)湿気がどこから来てるのかわからんサ室。スウェーデン製恐るべし。

水風呂、相変わらず冷たい。冬はシングル^_^

外気浴も冷たい。温泉もgood^_^

昨夜、録画しといた番組で「アイスマン」ことオランダのヴィム·ホフ氏登場。
氷水に70分間漬かる等、伝説多数(笑)
免疫力が半端ないらしい!
17~19℃の部屋に薄着で2時間くらいの滞在を繰り返すと、褐色脂肪細胞が活性化されるという知識を得る。
サウナは奥深い(´(ｪ)｀）