アゴノリ

2021.01.04

2回目の訪問

サウナ初め!
先日も行ったじょんのび館へ、ハマってしまった笑
めっちゃ混んでたけど森のサウナはでかいから全然入れました!

サウナ10分 水風呂30秒 休憩5分
サウナ12分 水風呂30秒 休憩5分
サウナ15分 水風呂30秒 休憩5分

今日の水風呂つめてえええ笑 9.9℃て笑

ちょっと大学の論文で忙しいので今日は短めに🙇‍♂️

  • サウナ温度 100℃,75℃
  • 水風呂温度 9.9℃
0
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