tsunetty0138

2021.07.01

17回目の訪問

父のみのサ活です。

朝からランニングで汗を流して💦

身体を清めに沼館in

さっそく身体を清め風呂へin4分間のプレヒート
水通し後いざサ室へin

9分間BGMに耳を傾けると…
尾崎豊が流れたと思ったらAKBが
初めてAKBを沼館で聴いた
父は曲名が分かりませんが多分AKB

水風呂→外気浴と今日はゆっくり3セットだけ

午後から息子の授業参観が有るし
息子の学校が終わったら一緒にサウナに行く
約束をしているため

しかしAKBはビビった


サウナ9分x3セット
水風呂1分〜2分x3セット
外気浴2セット
ごろ寝処x1セット
1700g減

腹減った

tsunetty0138さんの沼館温泉会館のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
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