mizuho

2021.01.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2、20分×1(ロウリュ)
水風呂:2分 × 2、4分×1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
広くて綺麗なサウナ室で、仙台ではなかなか無い1日に数回ロウリュがございました。ロウリュ後1人5回アウフグースを2セット、その後、希望者には追加でアウフグースを頂けます。その後の水風呂でしっかり引き締め、外気浴でととのいました。
また行きたいです

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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