mizuho

2020.11.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:
2つの個室サウナでじっくり汗をかいた
サウナヨガ初体験、良かった(女性講師なのですね)

  • サウナ温度 45℃,80℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,13.2℃
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