mizuho

2022.06.26

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナは適度に熱く数分で汗が出てきます。
水風呂はシングルではありませんでしたが、冷たくじっくり身体が冷やせます。
外気浴は天気も良く無事ととのいました。
サ飯は、地元の食材がふんだんに使われた料理を頂き大満足です。日本酒「而今(じこん)」一升を90分で空けてしまいました😵😵

歩いた距離 10km

mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真
mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真
mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真
mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真
mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真
mizuhoさんの鹿狼の湯のサ活写真

かご坊

蟹や枝豆、地元の港であがったシャコ、カツオ、ウニ等

なかなか手に入らない日本酒『而今(じっこん)』と地元食材で大満足!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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