mizuho

2021.06.27

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナは80℃とのことですが、湿度の性かかなり熱くすぐに汗が出ます。
水風呂も適度に冷たく引き締まり。外気浴でしっかりととのいました。
ととのい椅子があればなお良いかと思いました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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