蒼黒ポグバ

2021.04.17

21回目の訪問

歩いてサウナ

休み前に久しぶりのお泊まりサウナ。


サウナハットを忘れて一旦ロッカーに戻ってしまった。
まだ慣れない…

それでも濡れタオルを巻いているよりも楽になってる気がするし、休憩中に髪から落ちてくる水も気になりづらくなってると思う(まだ結べるほどではない)。
そして濡れタオルを身体の保護とか他に使えるのも嬉しい。
おんなじのもう一個買おうかな。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

土曜日なので少し人はいたけれど、24:00も過ぎればほぼ貸切。
アウフグースの残り香か、なんかいいにおいしてた。
最後の1セットは完全貸切状態だった。



カプセル内で2本目のビールを空けて、気付いたらFA杯準決勝のキックオフ。
ギリギリ間に合って寝ながら見ようとして横になって気付いたら、試合は終わってた…


…え
イヤホンもしてたのに完全フルで寝落ちしてたの。。

その後の国王杯を見るのはやめて少し眠ったり、だらだら休むことに。。



朝ウナ
サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

非常階段からの朝陽と風鈴の音が気持ち良かった。

そして安定のハムエッグ定食‼︎
今日もまた美味しかった。。

予定の時間を間違えていて、少し早めにおしまい。


今日は天気がよさそうだ。



つづく

歩いた距離 0.35km

蒼黒ポグバさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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