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文化浴泉

銭湯 - 東京都目黒区

蒼黒ポグバ

2025.02.02

11回目の訪問

髪を切りに行く前の月1ブンヨクデー

開店直後…
を目指したものの11:00頃イン。

寒いからか、雨だったからかスムーズに入れた。

身体を洗ってから、ナノバブル湯で温める。
そして水通し。

いつもながら、いやいつも以上にキンキンな気がする。。

ちょうどオートロウリュのタイミングでサ室へ。

時間的に2セット。
お昼前もあってかそこまで混んでなかった。

熱くて気持ち良い。。

サウナ：8分、9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

休憩中はアディロンダックにも座ることができた。
暗くて静かで瞑想も微睡もできるスペース。。
自分に集中できる良い場所です。

サウナ後はマッサージ湯とナノバブル湯に浸かり、たまに水風呂へ行き交代浴。

これもまた気持ち良かった。

次はもう少し長くいたいので早めに家を出たいところです(毎回言ってそう…)

つづく

美容師さんとの話でサウナ中の髪や肌の乾燥を防ぐためにもこれからはオイルを持参しようと検討中。