十條湯
銭湯 - 東京都 北区
今年のサウナはじめは十條湯の朝湯から。
元旦、元日はサ活をお休みし、いつもの銭湯からはじめます。
7:00から開けていただいていましたが、いつもの時間くらいにイン。
受付でお年賀をいただく。
ありがたい。
浴室の人の入りはいつもより少し多いくらいかな。
湯気に朝陽が当たってキレイ。
身体を洗ってあつ湯へ。
今日は変わり湯ではないよう。
水通しをしてサ室へ。
サウナはそんなに人がいなかった。
じっくり3セット。
BGMはミセスだった。
休憩もタイミング良く奥のイスに座ることができて良かった。
この時期は内気浴の方が良くなってきた気がする。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ後はあつ湯とぬる湯と水風呂とで交代浴。
最後に水シャワーで〆。
深海はお休みなのでそのまま帰路へ。
気持ち良かった。
今年もよろしくお願いいたします。
つづく
男
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