三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
仕事を納めでどこへ行こうか決まっていないまま早く退社してしまった。
時間とか年末に行こうとしているところとかいろいろ考え、遠回りして改栄湯へ。
スムーズに入れた。
身体を洗って炭酸泉にじっくり。
水風呂に入ってシルク風呂でもじっくり。
時間がくればとりあえず納まってしまうし、なんとか無理矢理納めても一時的な達成感は得られるけれど、年明け結局大変になるんだよな。。
などと考えながら身体をほぐす。
…ええ、今年も無理矢理でしたけどね。。
年明けの自分へ、とりあえずなんとかしようね。
サ室に入る前に水通し。
オートロウリュにあわせてサ室へ。
ちょうどほうじ茶ロウリュ。
香ばしくて甘いかおりを楽しむ。
水風呂も冷たくて気持ちよく、外気浴スペースは寒いくらいで、でもアディロンダックチェアで久しぶりにぐわんぐわんきた。
2セットやって、一旦炭酸泉へ。
少し微睡みながらゆっくり浸かる。
水風呂、シルク風呂と交代浴をして一回飛ばした後のオートロウリュのタイミングを図る。
00分のタイミングで、2度目のほうじ茶ロウリュを受けることができた。
サウナ：12分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
しっかり2時間お風呂もサウナも楽しんで過ごすことができた。
明日から休みかー
でも早く過ぎちゃうんだろうな。。
でもまあ今年も一年仕事がんばったな。
つづく
…休みの間はこれから毎日サウナ行けるな
男
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