地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

蒼黒ポグバ

2020.07.08

1回目の訪問

とんかつ食べて一緒にサウナに行こう‼︎
と、どこへ行こうか調べてたけれど行きたいところの女性サウナがまだ再開していなかったり、ちょうど優待券を持っていたこともありラクーアへ。
かなり久しぶり。

学生の頃も来てたし、一時期はここで初めて体験したアウフグースにハマり週1で来てたな。
ヒーリングバーデ(岩盤浴)も行ってたけど、今やサウナのみに集中。

サウナ：10分 × 5
ヴェレ、オールドログ、コメア、ヴィルデンシュタイン、オールドログ
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

そっか、今はアウフグースないのか…と少し残念だったけど、せっかくなので4つのサウナを改めて楽しむことに。

ヴェレ、テレビあり、照明暗め。タイミング合わなかったけれどオートロウリュなのかな。

オールドログ、名前の通りログハウス風の設え。テレビはなく、照明暗め。湿度は低く、高温。あまり人も入ってこないし、自分に集中しやすい。

この2つは水風呂の近くにある。
ラクーアの浴室は広いのでどうしても水風呂から外気浴までの動線が少し長い。
そのためか室内にもイスやベンチが多くある。そしてイスもゆったりとしたものが採用されている。

コメア、4つの中では新しくつくられたセルフロウリュのできるフィンランドサウナ。
暗くて湿度は高く、温度は低め。
1人でいられるのなら瞑想するにはとても良い環境だと思う。
このサウナのみ外スペースに出入口があり、水風呂までは少し遠い。
出入口にある水を桶で身体にかけてから休憩。

ヴィルデンシュタイン、普段であればアウフグースのあるサウナ。照明明るめ。

施設的には誰かと一緒に来る方が多く、普段ならあまり気にならないサウナ室内での会話も今はかなり気になってしまう。
集中するのに邪魔に感じるようになってしまったのが残念。
感覚も変わっていくものだな。

今日は風も強くて、なんだかんだ晴れて外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった。
何度も寝落ち。
最後の1セットは熱々になりたくてオールドログを選択。この辺もいろんなサウナに入るようになって変わったところかも。

もはや来る前に食べたとんかつは無くなっているだろう。
多摩川クラシコがあるので食事はせずにそのまま帰ることに。

またいつの日かここでアウフグースを受けれたらいいな。

つづく