札幌に来たのだから…
ということで朝ウナでイン。

前日の大反省会もあって少し寝坊…
限られた時間内で何ができるのか考えながら過ごす。


浴室は広く落ち着いた雰囲気。
人もほとんどいない。
浴室のテレビではアンパンマンが流れている。
身体を洗って、水素風呂で身体を温める。
そして水通し。
サ室へ。


腰にバスタオルを巻いて入るスタイルのよう。
今までにないな。
でも汗が落ちすぎないし、これはこれでありかも。
人が多くなったらバスタオル掛け足りなくなりそうだけれども…

サウナ:10分、10分+水風呂0.5分+10分
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

温度ほど熱くはなくマイルドな感じ。
その分水風呂とのギャップがある感じ。
やっぱりロウリュとセットなのかなぁ。
今日は受けることができないのでこれは来年の宿題に。

じんわりじっくり汗をかいてシーソーしながら2セット。
2セット目はフラットチェアで休憩。


ぼーっとしてたら時間が経っていた。



浴室を出てリラックススペースの様子を見て退館。
今度来る時はもう少し長く滞在できるようにしたい。


泊まったホテルにはバスタブがなかったのでスッキリリセットされて気持ちの良い朝が迎えられました。
かけ足だったけれど、札幌遠征サ活はこれにて終了。
また来年来るよ!




…ちなみに今日はやけ食い旅行へ目的が変わりました。



つづく

歩いた距離 0.5km

蒼黒ポグバさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

ザ ロイヤルパーク キャンバス 札幌大通公園

ホテルの朝ごはん

ヘルシーで北海道を味わえる朝食。 ビュッフェスタイルよりもこういう方が好きかもなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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99

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