地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

蒼黒ポグバ

2020.02.10

8回目の訪問

今日は月1のPND(パーフェクト・ノー残業・デー)。
明日仕事なのに、なんで今日に設定するのだろう、あんまり意味ないだろ、とか感じつつ、SKC行って爆風受けれるのはかなりの意味があるな、と企んでました。
しかも明日仕事早く(じゃなくてもいいのか)終えれれば静寂受けに行けるじゃん、2日連続って、ゴメン、かなりの意味あるわ‼︎と頭がサウナ脳になってました。

ラッコバスにはギリギリ間に合わず滑り込みで入館。
もはやルーティンのチンピ…効仙薬湯から。

サウナ：12分 (爆風)、10分、11分、10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

急遽今朝若手に自身のことについて語るというよく趣旨の分からない研修することになり、とは言えヘタなことは言えないので何を話すか悩んで寝不足になってしまっていた今日の僕は最初の爆風でそれはもう完璧に、いつも以上にトんでってしまいました。。
外気浴を充分にした後でもフラフラで脚にキテました。

明日も普通に仕事なので泊まることはせず、ご飯食べて(食べ過ぎた…)帰ります。
眠い…
明日の静寂を楽しみにしよう。

つづく