仕事帰りに行けなかった大阪の様子をTLで見ながら遠回りしてイン。


土曜だけど人が少ない感じ。
いつも通り温冷交代浴から。

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

なんかいつもより熱かった…
そして水風呂は冷たかった…


…うん、最高‼︎


これまたいつも通り1セット目の休憩で寝落ちして、起きたらマット交換とロウリュだった。。
今日のアロマいいにおいだったなぁ。。


その後はレストランのラストオーダーを少し意識しながら。

…それにしてもまだ浴室内でしゃべる人っているんだな



ビールと控えめな食事でおしまい
気持ち良かった‼︎



つづく


みんないろいろよね
さ、明日から久しぶりの連休

歩いた距離 0.3km

蒼黒ポグバさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

サバ竜田と2杯目のビール

美味‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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