ビビビ

不意なる熱波に悶絶……！！

本日は夕方早めに会社をドロンしまして、
われらが天空の「アジト」へ。

18時前から入っていたので、19時前にはすでに3セットを終え、「さーて上がるか」と脱衣所で体を拭いていたところ、

なにやら受付で応対してくれたオニイサンが赤いTシャツを着て、新人クンに何かを教えている…

そのTシャツには、まるで使徒がやってくるかのようなフォントで、「熱波、襲来」の文字が！！！

体を拭き拭き耳をそばだてていると、
新人クンに「19時からの熱波なんだけど……」という言葉が！

いやもうね。体の水気全部拭き取ってたんだけど、一瞬で浴室に戻り熱波受けに行きましたww

というわけで、ノーマル3の熱波1で4セット！

これだから「アジト」のこと好きになっちゃいます

いやぁ。本日の外気浴、とても心地よかった！

よく「整い」と「瞑想」は同列視されるかとは思うんですが、瞑想のメソッドを外気浴に持ち込んでみました。(瞑想のやり方については諸説あるので、全然これが正攻法ではないとおもいます)

▼瞑想メソッド
・とにかく頭の中から言葉を消す(「無」という言葉すら締め出す)
・嗅覚、聴覚、触覚など、外界のものにまどわされないようにする
・深呼吸をする
・今まで挙げたことを無意識に行いながら、頭の中から言葉を消す

見返すと、ちょっとオカルトが過ぎるけども、言葉がなにもなくなる瞬間は非常に快感です。

瞑想の達人は、サウナの力を借りなくてもその境地に行けるわけですが、サウナの力を借りると、瞑想も捗るのではないかと感じた次第です。

貸切サウナは…捗る

週に一度くらいは、仕事にすいませんして平日昼サウナをしないと、と思っています。

さてやってきたは「金春湯 大崎」。何って公式サイトがかわいい…

マイサウナマットを番台でいただき、風呂場へ！

いわゆる銭湯サウナですので、外気浴はありません。……が、水風呂のすぐ前にしっかりと用意された休憩スペース。

さっそくサウナに入ると……
…………誰もいないじゃん。


貸切じゃん！！

偶然の産物ながら、貸切だと考えごとが捗りまくる……！しかも、テレビもないのがまた、今は嬉しい！

4セット、きっちり回して清々しい気分で金春湯を後にいたしました。

【長めです】

「天国への階段、とはこのことだ！」と思いました。

今年に入ってからサウナに通い出したにわかサウナーながら、笹塚のマルシンスパが最高だ、というのは何度も聞いておりました。休日出勤の代休で休み。夜は新宿で焼肉。

これは、行くしかない。

サウナの温度計は100度。せっかちな性分で早めに臨界点に達そうと、上段に座ります。まず、サウナの熱さなんですが、なんだろう熱に丸みがある……そんなに長くはいられないくらい熱いのに、とても心地いい。

そして、なんといっても楽しみはサウナの後。マルシンスパこだわりの水風呂(と書いてあった)。

3段ほどの階段を登って入るんですけど、、、、水風呂から少量の水が常に湧き出しておりまして、それが階段をつたい、流れてくるのです。

それが足に触れた瞬間、その数秒後には水風呂に浸かるというのに、「あぁ、早く水風呂に入りたい！」と頭が一瞬にしてバグるのです……！

この「せせらぎ」の存在が、なにか神々しい場所、さながら天国へと続く階段を登っているような心地にさせてくれるわけです。

ちょっと、キマりすぎて気持ち悪いこと言ってるのは自覚してますが、わかってくれる人もいるはず……！

ちなみに外気浴が大好きでしたが、浴室のイスでも充分にキマることが初めてわかりました！

ちょっと仕事をすみませんして、平日昼間からひとっ風呂……いや、ひとっサウナしてきました。

#サウナ
4セット。一番キマったハイライトは1セット目。平日昼間とはいえ、定員以上の方がサウナ室の鍵を首からぶら下げておりました。サウナ室の前に座るために敷くバスタオルをかけるフックが並んでるんですが、2セット目の外気浴を終え、再びサウナ室前へ行くと……バスタオルが。ない……⁉︎

間違えて持って行ってしまった方がいたようです笑
ビニール傘パクリの連鎖のようになってしまっては…と。以後は、タオル一枚でなんとかしのぎました。

#水風呂
結構、周りの方顔までどっぷり入れてたんですけど、いいんですかね？やりたいですけど。

#休憩スペース
こちらも特等席は取れず。でしたが、充分にキマりました。

イベント後半戦になってから、怒涛の訪問！全部で3回訪れましたが、、いやホント開眼…

回によって、参加人数などの兼ね合いで色々と違いがあるので、自分が、どこまで温まって、どれくらい冷やせばキマるのかが、より明確になった気がします。

次もまた、こんなイベントがあることを楽しみにしてます。