あいてふ

2021.08.17

9回目の訪問

どうもあいてふです♪



本日のととのい『一週間ぶりのお日様でととのった』




【サ活動記録】


サウナ×2
水風呂×2
休憩 ×2

今年の総積み上げセット数174回
(サウナ→水風呂→休憩で1セット)



【サ総括】

今日は、最初未だ行った事無いサウナを開拓しようと思い
とあるお店の前まで行ったらお盆休みだったので、

今日は入らないで帰ろうと思ったのですが、
折角太陽が出て来たので、
サクッと近場で入ろうと思ってゆらゆらと行って来ました♪

ここ最近、サウナに引っ張られ過ぎてお風呂の方が疎かになりがちだったので、
今日はサウナの時間をあまり考えずに湯ったりと浸かって来ました♪

やはりあらためてここの高濃度炭酸泉がとっても好きです♪
炭酸の濃度もそうなんですが、

換気で窓を開けた状態だと、炭酸のしゅわしゅわと爽やかな風を横から感じて、
これはこれでととのう感覚を味わえます(*´ω`*)

ととのうって、感覚的に脳内であれこれ考えてる事が
整理されてクリアになる感覚があるので、
サウナに時間や考えを取られずに入りたい所にゆっくりと入る事が一番だと思いました♪




それでは、また次回のサウナでお会いしましょう♪

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