2020.12.11 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム おふろcafé utatane
  • 好きなサウナ サいたま県内のサウナが好きです♪
  • プロフィール 埼玉を中心に活動しています。 サいたまでサうなに入る「サ活」を全国に広めて行きたいと思い、埼玉の施設を中心に 自分目線で良い所を紹介して行こうと思ってますのでよろしくお願いします♪ 『音(温)活ライフスタイル』のブログ主 毎週火曜日に新しい生活を提案する様々な情報を更新しています。 (期間限定でサウナに関する情報の発信を行っています) ※熱波師検定B所持 ※サウナ・スパ健康アドバイザー取得 ※ヴァルス計画初期メンバー
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あいてふ

2024.03.17

41回目の訪問

どんなに忙しくてもととのう瞬間だけは、
時間を忘れられます。
また、来週のととのいまでお仕事頑張って行きます!

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26

あいてふ

2024.03.11

1回目の訪問

サウナ飯

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『東京都 台東区』にある
【サウナ&カプセルホテル 北欧】に行って来ました♨️



本日のととのい『真実のととのいがあった』


《サウナ評価》
  総合得点(34点)
お風呂満足度★★☆
サウナ満足度★★★★
水風呂満足度★★★☆
 ととのう度★★★★★
  コスパ度★★

(個人的な評価基準で、★5つで満点です)


『今回の一推しポイント 』

「ととのいが存在するのみ」

ここのお店の一推しポイントは
サウナー民度の高さです。
全ての人がただととのいを求めてサウナに入り水風呂に入り椅子に座る。
その行為をただ味わうためにそこに存在している。
サウナマナーは勿論のこと、周りに対する配慮もしかり、サウナを求めに来てるのではなく、
ととのうためだけにここに来ている。
一人一人がそれぞれ個人でととのってるのに
何故だか全員が仲間であり家族でありサウナーであるそんな不思議な感覚を味わいました。


【サウナ部屋】

・ドライサウナ110度(テレビ有り)
デッカいタワーのストーブが鎮座
「なかちゃんさん」の席で蒸されました♪

・ドライサウナ90度(テレビ無し)
比較的新し目の部屋、清潔感を感じました。
個人的にはこちらの方が好み♪


【水風呂】

・何故か優しさを感じます(体感19度)


【ととのい椅子】

・ととのい椅子の数も配置もととのってました笑


【その他特典機能】

・冷水機(キンッキン)
・サウナマット
・タオル・バスタオル(使い放題)
・館内着


【サ活動記録】

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩 ×2


【サ総括】

サウナー歴3年目にしてようやっと初体験出来ました。
本当に皆んな静かにただととのいの行為に集中しているレベルの高さを感じました。
朝のサウナは、ドライ感が強かったのであまり温度ほど熱さを感じませんでしたが、あれは仕様なのかもしれませんね。
夜にはアロマ水が置いてあったので
少しロウリュが欲しかった印象。
もう一つのサウナ部屋は丁度いい湿度感と温度で、個人的にはそちらの方が好み♪
水風呂は水深があるからか、あの水温が心地よく感じました。
カプセルも、清潔感があって寝苦しさを感じなかったのでグッドです♪
平日の朝なので結構空いてましたし、
泊まりでの利用が断然オススメですね♪




それでは、次回のサウナでお会いしましょう♪

朝定食(和定食)

味噌汁がとても優しさに溢れていました。 こういうのでイイんですよ!!

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40

あいてふ

2024.03.04

40回目の訪問

どうもあいてふです♪

折角の平日休みだから普段行けないサウナに行こうと考えてたのに、
起きたら昼過ぎだったので、
色々と諦めていつもの湯楽の里へ。

でも久しぶりの平日来店だったのでお客さんが少なくて、サウナもお風呂も湯ったり出来てととのいました♪

相変わらずサウォッチの数値が春日部湯楽の里は高めになります。
サウナの室温と湿度、そして水風呂の水温と水量と、最近は良いサウナがあるからととのう訳ではなくて、自分に合ったサウナがあるからととのえると思うようになりました。

ととのいって本当に奥が深いですよね〜(*´-`)

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15

あいてふ

2024.03.02

14回目の訪問

どうもあいてふです♪
今日はUber帰りにえらく寒いので、
暖まってかえろと思って寄ってみました♪

そしたら前回温泉が出ないという告知だったのが、温泉でないから『濃厚薬湯』を期間限定で行っているそうで、
濃厚って文字に弱いので浸かって来ました(*´-`)
因みに前回200円引きと書きましたが、
それから価格が改訂されて、温泉無しの期間中は100円引きのみで行くみたいです。

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23

あいてふ

2024.02.24

13回目の訪問

どうもあいてふです♪

今日は、花咲の湯が温泉装置が故障でその分お安くなってるという事を聞いたので、
サウナ目的で行って来ましたら、

そんなことを知らずに来たお客さんが風呂難民で溢れてカオス状態になってました(^^;;

最近、ほんと景気が良くなったからか、
スパ銭でも人が溢れる現象を色々な場所で見掛けます。
コスパと人混みを考えたらそろそろスポーツジムサウナも視野に入れたほうが良いのかもしれませんね。

因みに機械故障期間は200円引きになるみたいです♪

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31

あいてふ

2024.02.22

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

どうもあいてふです♪

最近始めたサ呑み
サウナに入ってその後美味しい酒を堪能するのんべぇ企画。
今回はそれの第二弾!!という事で、
両国は江戸遊に行って来ました。

本当は浅草橋でサウナに入りたかったんですが、浅草橋のサウナはやってるのかやってないのか分からないのがしょぼん(´・ω・)

と言うわけで江戸遊サウナに行ってきましたが、個人的にはフィンランドサウナよりも、中温サウナの丁度いい湿度と温度で充分に汗を掛けて、その後の水風呂⇨外気浴で気持ちよくととのいました。

そしてその後浅草橋でひとりしっぽりと日本酒を堪能して帰ります♪

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26

あいてふ

2024.02.18

39回目の訪問

どうもあいてふです♪

昨日はいつもの湯楽の里へ。
結構疲れてたからか、2セット目ととのったなぁ〜と感じてたら、

ととのい値『98』が出ました♪
個人的には湯楽の里が一番安定して良い数値が出ています(*´-`)

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27

あいてふ

2024.02.12

1回目の訪問

かんなの湯

[ 埼玉県 ]

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『埼玉県 児玉郡神川町』にある
【かんなの湯】に行って来ました♨️


本日のととのい『埼玉の最北西端でととのう』


《サウナ評価》
  総合得点(39点)
お風呂満足度★★★★
サウナ満足度★★★★
水風呂満足度★★★☆
 ととのう度★★★★
  コスパ度★★★★

(個人的な評価基準で、★5つで満点です)


『今回の一推しポイント 』

「ととのいの導線と岩盤浴の導線が完璧」

ここの施設の一押しは、
サウナ⇨掛け湯⇨水風呂⇨ととのい椅子が全て5歩以内でまとまってる導線の良さです!
正直、サウナ、水風呂、ととのい椅子の導線なら他の施設でも体験してますが、
個人的に掛け水ではなく掛け湯がサウナのすぐそばにあるのはポイント高し!
しかもその掛け湯が温泉の源泉になってるのでいう事無し!

そしてこれは意外なポイントですが、
風呂場から岩盤浴までの距離がものすごく近いです笑
風呂場を出て5歩以内で岩盤浴に入れるので、この施設は岩盤浴に入るのが基本なんだなと感じました♪
やろうと思えば岩盤浴でロウリュアトラクションを受けた後に服を脱いで、風呂場の水風呂に入る事も可能です!
このお店が地元だったら平日にやってみたいです笑



【サウナ部屋】

・対流式のロウリュサウナ(90度)
1日数回スタッフによるロウリュアトラクション有り
・塩サウナ(48度)


【水風呂】

・ 掛け流し水風呂温度表記20度(体感18度くらい)


【ととのい椅子】

・内湯に5つ
・露天風呂にデッキチェア4つと長椅子3つ


【その他特典機能】

・冷水機
・サウナマット


【サ活動記録】

・サウナ×3
・水風呂×2
・休憩 ×2


【サ総括】

埼玉ミニサウナ旅行④
埼玉最北西端にきました♪
正直ここから帰るのが若干億劫になるくらい遠いです(^^;;
埼玉県には未だ未だ良い施設があるんだなぁとしみじみ思うくらいクオリティが高い温浴施設だと思いました。
個人的に時間があるなら岩盤浴もやってみたいなぁと思いました。
恐らく地元の人達の岩盤浴利用率は相当高い気がしました。
というのも回数券がかなり安くて、
大人入館タオルセット付きの10枚綴りで1万円で岩盤浴が10枚綴りで4500円と、これは地元の人のためにある施設だなぁとしみじみ感じました♪
何気にお土産コーナーに施設名の入った日本酒が売ってたりなぞのととのったウォーターが売ってたりとサウナ愛に溢れてる良い施設だと思いました♪





それでは、次のサウナに向かいましょう♪

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33

あいてふ

2024.02.11

2回目の訪問

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『埼玉県 比企郡ときがわ町』にある
【ときたまひみつきちコモリバ】に行って来ました♨️


本日のととのい『ハーバルサウナでととのう』





【サウナ部屋】

・イグルーサウナ
・サウナモッキ
・トレーラーサウナ


【水風呂】

・ 都幾川(体感4度)


【ととのい椅子】

・インフィニティチェア(Amazon製)が人数分用意


【その他特典機能】

・玉川温泉無料チケット
・リピーター特典サウナエール


【サ活動記録】

・サウナ×5
・川×1
・休憩×2


【サ総括】

埼玉ミニサウナ旅行③
サ友のジョー君に誘われて、
ジョー君がしばらく禁サウナ生活になるという事で、それならば!と夜サウナ初体験してきました♪
前回一緒だった和田君と共に優雅なサウナ時間を過ごせたのでジョー君に感謝です!

ここのときたまひみつきちは
前回夏のイベントの時に体験してましたが、
その時は川の温度が高くて残念だという話を書きましたが、今回は逆に冷たすぎました笑
正直30秒と入ってられないくらいの寒さで
体感的には4度くらいでした。
ジョー君曰く、
「和(なごみ)のシングルで鍛えてきたから大丈夫♪」との事でしたが、
これは心臓止まりそうになるので、冬場は入らない方が良いのかも知れません(^^;;

今回はイグルーサウナで
utataneのアウフギーサーでお馴染みのたま助さんが、『ハーバルサウナ』をイベント限定で行っていて、簡単に言えばハーブを使ったアウフグースで、サウナ中良い香りで包まれる感じですね♪

ハーブの香りが全身を包んで、サウナ内でととのうという不思議な体験が出来ました。
このサービスはイベント毎に受けてみたいと思いましたので、次回もやって欲しいですね♪

今回、食事付きのプランだったので、
サウナ後に焚き火をやりながらBBQを頂くという贅沢な時間を過ごさせて貰いましたが、
とにかくえげつなく寒かった笑
サウナでどうにかなるレベルじゃ無いので、厳冬期に薄着で外でBBQはするものじゃ無いなと思いました(^^;;

外は寒かったですが、
女性のスタッフさんが心のこもったおもてなしをして下さったので、体は寒くても心はほっこり温まりました♪
「実はサウナは苦手なんですよ〜」と、
サウナイベントなのに正直に話してくれる感じが逆に安心感を感じました。
次回はスタッフさん目当てで行っても良いかなと思いました。
是非とも次回イベントも参加して欲しいですね♪






それでは、次のサウナに向かいましょう♪

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あいてふ

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

ハナホテル籠原

[ 埼玉県 ]

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『埼玉県 熊谷市』にある
【ハナホテル籠原】に行って来ました♨️


本日のととのい『最短時間でととのう』


《サウナ評価》
  総合得点(25点)
お風呂満足度★★★☆
サウナ満足度★★★
水風呂満足度(なし)
 ととのう度★★
  コスパ度★★★★

(個人的な評価基準で、★5つで満点です)


『今回の一推しポイント 』

「高コスパで天然温泉サウナ付き」
ここのホテルの一推しはなんと言っても
そのコスパの良さ!
天然温泉の大浴場でサウナが付いて、
夜に無料のカレーと無料の朝食が付いて
一泊4100円は中々の安さ!!(オープン記念価格)
この地域は基本ホテルが5000円台の所が多いですが、日曜⇨祝日宿泊でこの安さは他に無い魅力を感じました



【サウナ部屋】

・対流式の三段タワーサウナ(80度)
ホテルのサウナとは思えないくらい広々としたサウナでテレビの音質がとても良い


【水風呂】

・ なし(風呂場のシャワーを浴びましょう)


【ととのい椅子】

・なし(洗い場の椅子で代用)


【その他特典機能】

・夜鳴きカレー(17時〜無料無くなり次第終了)


【サ活動記録】

・サウナ×1


【サ総括】

埼玉ミニサウナ旅行②
今日宿泊のホテル
2023年12月ニューオープンで、
通常よりもお得な価格で利用できました♪
ただし、今回はスケジュール上ほとんど時間が無い上に、女性の岩盤浴が完成してないので、男女時間制だった事もあり、
また、朝にサウナが利用できない事もあって、サウナ1回分しか利用できず...

サウナは温度が低めの設定ですが、
清潔感があってゆっくりと入ると案外汗は掛けました。
ただ、残念なのが水風呂が無かったこと。
サウナスペースが10人入れるくらい広いのに
水風呂が無かったのがちょっと勿体無い気がしました。
ハナホテルグループの施設は、
温泉に岩盤浴に結構センスを感じてたので、
ちょいとこのホテルが物足りなさを感じました。
後、夜鳴きカレー20時半には恐らく無くなってました(^^;;





それでは、次のサウナに向かいましょう♪

朝食バイキング(無料)

バイキングという割には種類少なめなので、あくまでも無料朝食というイメージ。

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あいてふ

2024.02.11

1回目の訪問

花湯の森

[ 埼玉県 ]

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『埼玉県 深谷市』にある
【花湯の森】に行って来ました♨️


本日のととのい『ゴルフやってみたいなぁ♪』


《サウナ評価》
  総合得点(36点)
お風呂満足度★★★☆
サウナ満足度★★☆
水風呂満足度★★★★
 ととのう度★★★★
  コスパ度★★★★

(個人的な評価基準で、★5つで満点です)


『今回の一推しポイント 』

「ゴルフと一緒に極上のととのい時間」
ここの花湯の森はハナホテルグループが経営しているショートゴルフ用のゴルフリゾートとなっていて、誰でも気軽にゴルフを楽しむことが出来ます。
そして併設されてる花湯の森では、
天然温泉を始めサウナ・岩盤浴があり、
日本庭園を眺めるおもむきのある建物になっていて、特別なリゾート地に来た気分を味わうことが出来ます♪


【サウナ部屋】

・椅子が二段の電気式サウナ(90度)


【水風呂】

・ 薬師の霊泉(体感温度16.5度)
花湯の森 敷地・人見薬師堂内の深層水
薬師の霊泉は、ミネラル成分を多く含むアルカリ性イオン水とのこと


【ととのい椅子】

・露天風呂に3つ
・長椅子3つ
・横になれる場所が5人分あり


【その他特典機能】

・アルカリイオン水のウォーターサーバー(コップ付き)
・サウナマット有り
・休憩スペースでお茶を無料で呑めます


【サ活動記録】

・サウナ×2
・水風呂×2
・休憩×2


【サ総括】

埼玉ミニサウナ旅行①
始まりました埼玉サウナ旅♪
最早毎年恒例いや、季節恒例となって来ました!
今回も埼玉県内でまだ行った事が無い施設を回って行こうと思ってますので宜しくお願いします。
先ずは一軒目は『花湯の森』
ここはハナホテルグループの施設で、
ショートホールのゴルフ場が併設されてるなんともリッチな立地の施設で、比較的リーズナブルな値段で誰でもゴルフを気軽に楽しむことが出来ます♪
建物が結構古い家屋になってて食事どころがちょっとした隠れ家チックな作りで良き◎
元々喫煙所だった場所が休憩スペースになっていて、岩盤浴利用者の最高のととのいスペースになっていました♪

お風呂の方は森という名の通り露天風呂が森に囲まれていて、思った以上にととのえました(*´ω`*)
池のような所にアオサギが鎮座してて
まるで「立ちトトノイ」をしているように見えてなんともリッチな気分を味わえました♪



それでは、次のサウナに向かいましょう♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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あいてふ

2024.02.10

26回目の訪問

久しぶりのutatane
今日はUberの注文がほとんど入らなかったので、気分転換に入りに来ましたが、
人が随分と増えましたね(´・ω・)
60分だったので湯ったりとという訳には行かなかったですが、
仕事疲れがあるからかととのいました。

明日から恒例の埼玉サウナミニ旅行をお届けしたいと思います♨️

なるべく新しい店の開拓ができれば良いと考えてるので、お楽しみにしててください♪

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26

あいてふ

2024.01.28

12回目の訪問

最近ブロワーのロウリュが流行ってるんですかねぇ🤔

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あいてふ

2024.01.21

38回目の訪問

最近あまりととのわなくなってる気がします。

原因は、NEWサウナの温度落差や
アウトドアサウナの多幸感など、
通常のスーパー銭湯では味わえない贅沢なサウナを味わい続けたからかもしれません。

贅沢な悩みですが、
またあの贅沢を味わいたくなります♪

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31

あいてふ

2024.01.19

1回目の訪問

2024年はサウナ入って呑み帰り♪
を目標に月に一回は何処かのサウナに入って呑んで帰ろうと思ってます♪

ここのサウナは空いてて良き◎
ポイントカードを作れば平日は90分1100円で入れるので正直穴場な気がします。
北千住で飲んで帰る時にはまた利用します♪

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31

あいてふ

2024.01.14

37回目の訪問

今日はUberやってたらあまりに寒いから
暖を取るためにゆらゆらしてきました♨️

最近人が増えました。
景気が良くなってるのがお客さんの数で伝わってきます。
日本の景況感はとても素晴らしいですが、
サウナがゆっくりと入れなくなるのは少し寂しい気もします。

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34

あいてふ

2024.01.08

11回目の訪問

キートス!
あいてふです♪

今日は正月休み最後の日と言うわけで、花咲の湯に来ました♨️
実はサウォッチを買ってからずっと試したかったけど出来てなかったある事をやりたくて来ました。

ある事と言うのは、
『岩盤浴でととのい数値はどうなるか??』

という訳で今回は花咲の湯にて、サウナと
岩盤浴のととのい数値の違いについて検証してお伝えして行きたいと思いますのでよろしくお願いします。

岩盤浴のシステムですが、
ここ花咲の湯では
・3種類の岩盤部屋
・クールダウンができる涼の部屋。
・休憩室
と分かれていますが、岩盤部屋の最高温度は57℃と低めなので、ととのい数値を上げる為に必要な心拍数が上がらずに数値は期待できないと考えてました。
ですが、結果的には通常サウナよりも数値は上になるという意外な結果に♪

感覚的には水風呂がないので、
急激に体が冷やされた後に来る多幸感のような感覚は無いですが、
むしろ心拍数が大きく変動しないで汗を多くかいてる分、気持ちの良さを味わうことが出来ました♪

これをきっかけに他の岩盤浴でも試したいと思いますので何かの参考にして貰えれば幸いです♪

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31

あいてふ

2024.01.06

1回目の訪問

CAWAZ base

[ 埼玉県 ]

どうもあいてふです♪


今回のサ活は
『埼玉県 日高市』にある
【CAWAZ Base】に行って来ました♨️


本日のととのい『あまみ祭り♪』


《サウナ評価》
  総合得点(31点)
お風呂満足度(なし)
サウナ満足度★★★★
水風呂満足度★★★★
 ととのう度★★★★★
  コスパ度★★☆

(個人的な評価基準で、★5つで満点です)


『今回の一推しポイント 』

「大自然と仲間と最高のととのい時間」

ここのお店の最大の売りは、なんと言っても
目の前の川を独り占め出来るととのい時間です!
貸切というわけじゃ無いので他にも利用客や散策の人が道をたまに通りますが笑
他の投稿で書かれているテントサウナの温度問題ですが、黒いテントは断熱がしっかりとされているので
むしろ、熱すぎて途中外気をとりこんで使用してたほどです笑

最高の仲間と最高のロケーションで過ごせるサウナ時間は何よりも最高のととのい時間です♪


【サウナ部屋】

テントサウナ(Sotoburo CUBE4 & STOVE)
ストーブの上にサウナストーンが置いてあり
セルフロウリュも可能なスタイル
予め薪を焚べてあり直ぐに入れるように手配されていて、断熱効果が高い為最高で100℃を遥かに超える熱さ!
オプションで『白樺』と『ユーカリ』のアロマ水を用意可能

【水風呂】

・高麗川にダイブ!
水が浅いのでそのまま横になれます
水温は気温によって大きく変化(利用時は8度くらい)

【ととのい椅子】

・インフィニティチェアが人数分用意されていて、
自分で倉庫から自由に持って行き、好きな場所でととのい可能


【その他特典機能】

・冷やした水が飲み放題
・シャワールーム無料

【サ活動記録】

・サウナ×5
・水風呂×5
・休憩×5


【サ総括】

遂に行ってきましたCAWAZ Base!
最初に発見したときから絶対に一度は行きたいと思い続けて2年。
ようやっと体験することが出来ました!

やっぱり大自然での川サウナ最高です♪
途中身体に今まで見た事が無いくらい大量のあまみが表れたので、サウナ温度の高さと川の水の冷たさが改めて証明された形です♪

ここの施設、サウナ以外にもBBQやグランピングの宿泊、そしてテント持ち込みも可能になっているみたいですね。
テントサウナを持ちこんでBBQを利用したら
より最高の時間を過ごせるかもしれません♪


それでは、次回のサウナでお会いしましょう♪

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
10

あいてふ

2024.01.03

9回目の訪問

水曜サ活

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

2024年あけましておめでとうございます!
新年一発目は越谷健美の湯からお届けします♪

今日は浅草寺で初詣の後
当初は新しいお店開拓と思い押上の黄金湯にアタックしようとしたんですが、
「サウナ1時間待ちです〜」
って言葉で撃沈して、おとなしく埼玉のサウナでととのおう〜と思ってこちらのお店に来たけど、

こっちでも30分待ち(^^;;

流石にお正月な感じがしました。
新年一発目のサウナは最近温度の高いサウナばかり利用していたこともあって
健美の湯のサウナでは、心拍が上がりきらず
あまりととのうことが出来ませんでした(^^;;

今年初ととのいはまた後日にお預けになります。

みなさま今年も新しいお店紹介を含め
積極的にサウナに関して発信をして行きますので、
今年もあいてふとブログを宜しくお願いします♪

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5

あいてふ

2023.12.31

36回目の訪問

2023年のサ納にゆらゆらして来ました♪
今年は去年よりは回数入れませんでしたので
来年は100を目指したいと思います♪
良いお年をお迎えください。

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