NOLLY MONTANA

2019.05.13

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナに行く予定ではなかったが、
仕事中にふと行きたくなり、終業後に直行。

さっくり3セット。
今日は体調的にサウナ10分が限界でした。

サウナって自分のその日のコンディションが
分かるのでとても便利。

それと、露天風呂で大声で話す学生グループが
4組ぐらいいてうるさくてあまりリラックスできなかったので、耳栓買いました。

これでどこでも安定的に瞑想できる。

本日も最高でした。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
0
7

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!