とうしろう

2020.12.27

1回目の訪問

サウナ:10分×1 12分× 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

空いてました。
サウナはカラカラに乾いてる感じ
温度は90度ほどで、10分じゃもの足りなくて2セット目からは12分入っちゃいました。
露天の外気がこの時期寒くて、ちょっと厳しいです。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
0
12

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