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とうしろう

2022.02.16

15回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年2度目、今月初サ活。
週１目標だったのに全然来れてません
余裕が無いのは良くないです
ということでサクッと3セット
平日昼は空いてます。

歩いた距離 2.3km

とうしろうさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
0
19

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