ソロサウナtune
プライベートサウナ - 東京都 新宿区 事前予約制
今まで色んなパターンを試してきたけど、
やっと自分的にベストなパターンを見つけられたような気がする🤤❤️
🧖♀️8分✖️3セット
🚿30秒〜1分
🕘休憩 : 3分
1セット目 : 4分経過したタイミングでロウリュ
2セット目 : 最初にロウリュ→寝転びスタイル
3セット目 : 最初にロウリュ→寝転びスタイル
* 2セット目よりは熱めにする
アロマ水の量は次回また微調整かな🤔
3セット目終わった後のシャワーがめちゃくちゃ気持ち良かった🚿✨
今日は次の予定まで時間があったので、
併設のカフェでランチ🍛美味しかったです💓
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