昨年大みそか以来、今年初のホーム。
いつもの朝風呂コース。

高温サウナは安定の120度、今日は水風呂も15度以下をキープ。ストーブ側2段目。
高温だけど不思議と居心地が良く、短い時間で質の高いセットを重ねることができる。

朝風呂コースは1時間の使い方が面倒なようで楽しくもある。
3セット目終了時にリクライニングの整い椅子がとられてしまい(前回に続く悲劇)、隣の椅子で妥協。腰を落としたお行儀の悪い姿勢ほど気持ちいい…。

今日は休憩もほどほどに、レストランでオロポ。1時間で3セット&オロポ、意外とムリなくいけてととのったーーー。

  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 14℃
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