地図からサウナが探せる！

ヘルシースパサンロードしもべの湯

温浴施設 - 山梨県南巨摩郡身延町

cva0711

2026.02.21

1回目の訪問

“清潔感　広々ゆったり　安定感”

連休初日、4月並みの暖かさということで足を伸ばしてこちらへ。
しもべって結構強めのネーミング…と、ここら一体の下部（しもべ）地域とのこと。
館内結構広く、二階にはジムもあるようだ。

さて受付で鍵を貰って浴室へ。
2023年オープンということでかなり新しめな施設もあってきれい。
シャワースペースの鏡は水垢がついてなく、シャンプー・コンディショナー・ボディソープの並び順がどこも順番通りになってて地味に感動。

体を清めて、ぬる湯からのサウナ。
めっちゃ広い！真ん中にデカいサウナストーンがあって壮観。
温度と湿度ともそこまで高くはないので長い時間入れる。12分、じっくり汗をかく。

水風呂はすぐお隣、これまた広い。水温計では18℃を差してましたがそれより少し冷たく感じる。

外気浴は露天風呂スペース。イス2とリクライニング1の3脚しかないので争奪戦か？と思いきやラッキーにも全部空いてる。すかさずリクライニングへ。
春めいた風が気持ちいい。「ととのった」

2セット目は30分に一度のオートロウリュ直後のためかなり湿度があり1セット目と打って変わってすぐに汗がジワリ。6分でアチアチ。

水風呂挟んで外気浴、再び貸し切り状態でリクライニング。やったね。

3、4セット目はオートロウリュのタイミングに合わせて。これ正解。湿度がよき。

やっぱ清潔感は大事、改めて自分の生活でもきちんとしようと背筋が伸びた。
体もポカポカで帰りの車内は窓を開けて、風を感じ～はじまりのうた～が聞こえてくる。