サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

合計:2セット

一言:少し体調も悪かったこともあり2セット!
サウナ室の急須が変わって室温も若干緩かったような...
湿度も低く感じたのは体調のせいかな...😅

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