地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

てづ

2021.11.16

13回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
初の朝サ活　６時過ぎin
はっきし言って感動

（サウナ）
早朝なので体と相談しつつ入室
朝イチロウリュ３段目きっくぅぅ！！

（水風呂）
驚異の12.8度（2セット目から13度台）
は？エクストラコールドバスの日？と勘違いした

（外気浴）
徐々に明るくなる池袋の空を見上げる。生きててよかった。

清少納言的には「冬はつとめて」らしいが個人的には「秋もつとめて」
外気浴も寒すぎずちょうど良い気温
内風呂も朝日が差し込んで幻想的でした

一日仕事頑張ろう！