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ka_tyann24

2021.02.13

14回目の訪問

サウナ：10分 × 1 8分×3
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は、比較的に暖かい〰️😆
外気浴が気持〰️ちよい🤗しかも
２セット目くらいから温度が上がりだし最終は９３℃まで↗️😆

トーちゃんと待ち合わせの時間が迫ってきたのでさぁ出ましょ😄

暑かったけど心地良く過ごしてきました😆

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