るる

2021.04.11

3回目の訪問

土曜日はひさしぶりのラクーア。やっぱり都内最高の施設。

週末のサウナといえばラクーア!
6時に入って、時短で9時までと言われたので軽めに3セットして、お風呂を楽しみました。
やはりアダルトオンリーなのが良い!
子供がいない!静か!


#サウナ
セルフロウリュできるので、フィンランドサウナ一択。ここはプロサウナーみたいな人少ないから、短時間で出たり入ったりが多いイメージ。
暗がりの上段で、たまにロウリュによる熱と湿度を感じて最高でした。
てさ70℃しかないねんなぁー草加の感じに慣れてしまってるから、あと1分我慢!とか無く、快適に長時間入れた。


#水風呂
フィンランドサウナから水風呂が遠いんだよね、、しかし22度と温水プールの域なので、気持ちよかったぁ〜ずっと入ってられる


#休憩スペース
昨日は気温が低かったのでちょっと外気浴が寒かったけど、体引き締まりました。

12分くらいを3セットして、酵素風呂を堪能。
2000年?前だっけ、海水が水源なんだよね。
なんか地球ってすごい、、、

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 22℃
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